Eu já, eu já! Eu adoro fruto, à excepção do danado do diospiro.
Não sou pessoa para pensar muito em "alimentação saudável" e acho que se está a cair num caótico extremismo, quando se fala de alimentação. Uns dizem isto, outros dizem aquilo, hoje isto é faz bem, mas amanhã verifica-se que afinal não é bem assim, e por aí fora.
Por isso, eu já nem ligo muito a este tema, vario o mais possível, e tenho em atenção algumas regras básicas, mas o "prazer" tem que estar sempre associado a toda e qualquer refeição.
Por acaso hoje, mas mesmo hoje, ainda não. Mas eu ADORO fruta. Normalmente eu como mais de cinco peças por dia. O que é demais... eu sei... mas tenho feito para diminuir...
:-D